Asi každý túži žiť v zdraví čo najdlhšie. Ale ako to docieliť? Prečo niekto opustí tento svet tak skoro a niekto iný sa dožije vyše stovky? Je možné, že existuje niečo, čo má vplyv na dĺžku nášho života okrem genetiky? Prečo niekto…
Môj recept na trvalé schudnutie
Určite to poznáte – čím viac sa snažíme chudnúť, tým ťažšie to ide. A ak sa aj podarí, následne zase rýchle priberáme. Tak už to po 50-ke býva. Skúšame všetko možné a v konečnom dôsledku skončíme zase s váhou naviac. Od čitateľky…
Tradičné pôstne obdobie
Naši predkovia začínali Popolcovou stredou 40 dňový pôst. A tak som si povedala, že prišiel čas pre ozdravenie organizmu a zhodenie nejakej váhy. Počas posledných Vianoc som totiž pribrala viac ako mi je milé.
Poviedka – Poukážka
Bola to nedeľa ako stvorená na vychádzku. Pri vchode do galérie zastali starí rodičia s vnučkou a nevestou. ,,Koľko stoja lístky?“ spýtal sa starý pán a vytiahol peňaženku. ,,Dedko, mne nemusíš platiť za lístok!“ vnučka zatiahla za dedov rukáv. ,,Ty…
Jednoduchý návod pre prerušovaný pôst
Prerušovaný pôst je skvelý pre ozdravenie a schudnutie. Na základe osobných skúseností vám ukážem, ako na to.
Ako ukončiť hádku s partnerom
Tento článok je pre partnerov v zrelom veku hľadajúcich spôsob, ako ukončiť hádku. Budeme sa však učiť od tých najdrobnejších človiečikov – detí, pretože reagujú na emocionálnej úrovni podobne, ako dospelí v hádke. Keď sa dieťa rozhnevá a chytí amok, mamička…
Poviedka – Klasika
Bola raz jedna komnata plná kníh. Knižky ležali v policiach až po strop celé roky a bolo ich toľko, že každý, kto do knižnice prišiel a uvidel tú záplavu, sa naľakal a knižiek sa ani nedotkol. Jedného dňa to tú…
Sila presvedčenia o veku
Vonku je chladno, naskočili mi zimomriavky, a tak utekám do sprchy trochu sa zohriať. Pustím vodu, nastavím si teplotu a čakám, čakám, čakám… no stále tečie studená. Vybehnem z kúpeľne a vyšetrujem, kto vyminul všetku teplú vodu v kotli. Manžel…
Poviedka – Akcia Jastrab
Príjemnú pesničku v autorádiu prerušil bodrý hlas: ,,Hlási sa vám Dopravný servis. Vozovky na celom území Slovenska sú zjazdné, ale v mnohých oblastiach vytrvalo sneží, preto dajte pozor, ostražití buďte najmä na mostoch a nadjazdoch kvôli šmykom. Na D1 je…
Kríza vo vzťahu kvôli zlej komunikácii
Kríza vo vzťahu je zákerná, pretože sa prikráda nenápadne, a potom sa zrazu premení na obrovský problém. V tomto článku sa dozviete, ako sa prejavuje kríza vo vzťahu a ako odporúčam ju riešiť. Ako sa prejavuje kríza vo vzťahu Vo…